饮料中可能增加癌症风险的物质
在我们的日常饮料中，可能含有一些物质，它们被认为是增加癌症风险的因素。以下是几种可能增加癌症风险的物质及其来源：

隐形糖

隐形糖是指饮料中除了蔗糖、白砂糖等我们熟知的糖以外的糖类，包括果葡糖浆、玉米糖浆、麦芽糖浆等。这些隐形糖虽然可能不像传统糖那样直接被人察觉，但它们的含糖量同样很高，长期摄入可能会增加肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等风险，同时也可能是引发痛风和癌症的高危因素。例如，一瓶500毫升的冰糖雪梨中含糖量为60克，约15块方糖；一杯普通糖量奶茶的含糖量约为45~50克，约11~12块方糖。

阿斯巴甜

阿斯巴甜是一种人造（化学）甜味剂，被广泛用于各种食品和饮料制品中。然而，国际癌症研究机构（IARC）援引对人类致癌性的“有限证据”，将阿斯巴甜归为可能对人类致癌之列（国际癌症研究机构第2B组）。长期服用阿斯巴甜的安全性仍然难以评估，而且有研究表明，阿斯巴甜摄入与淋巴瘤、白血病、泌尿系统肿瘤有关。

果葡糖浆

果葡糖浆顾名思义就是果糖含量很高，同时也含有一定比例葡萄糖的糖浆，通常从玉米淀粉中提取。本质上果葡糖浆和蔗糖的成分很相似，它们都可能增加肥胖、糖尿病、高血脂、龋齿的风险等。此外，多项研究表明，摄入过多的果葡糖浆，会增加患脂肪肝的风险。

热饮

世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）发布报告指出：65℃以上的热饮可能增加罹患食管癌的风险超过65℃的热饮也被列入了"2A类致癌物"名单,也就是经过动物实验致癌证据充分,对人也可能致癌。烫手的咖啡和茶、刚出锅的热汤、冒着热气的白开水,常常还烫嘴就下肚了。大家平时无论是吃饭还是喝东西,一定记得不要超过食道黏膜的"舒适区"哦~。
综上所述，在选择饮料时，我们应该注意查看配料表，识别出其中可能含有隐形糖、阿斯巴甜、果葡糖浆等成分的饮料，并尽量减少这些高风险饮料的摄入量。同时，我们也应该避免饮用过热的饮料，以免增加患食管癌的风险。

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